2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1459 kcal
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脂質: 109.59g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, RIOBA Сливки 10%, Кофе. 昼食: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Пятерочка Хачапури с Сыром. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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