2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1660 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 226.76g.
朝食: Low-Calorie Banana Muffin. 昼食: Pommes de Terre Sautées, Patate Douce, Ducros Curry Poudre, Naturalia Tofu Nature, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées. 夕食: Picard Frites de Patate Douce, Pommes de Terre Sautées. 軽食/その他: Low-Calorie Banana Muffin, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Low-Calorie Banana Muffin, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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