2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1006 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Ketchup, AH Magere Melk. 昼食前: Jumbo Gezonde Start, Taugé, Gekookte Wortelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 夕食: Melkan Magere Yoghurt, McDonald's McKroket. 軽食/その他: Fuji Appels. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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