2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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660 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, חזי חממה גרנולה פירות יבשים, Кофе с Молоком. 昼食: Куриное Крыло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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