2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1635 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 115.85g | 炭水化物: 144.43g.
朝食: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Goldessa Der Sahnige, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Hass Avocado, Edeka Eiweißbrot. 昼食: K-Classic Tomatenmark, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Vollkorn Fusilli. 夕食: Viva Vital Kalifornische Trockenpflaumen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Xucker Xukkolade Edelbitter, Edeka Energy Balls, Банан, ültje Erdnussmus Pur, Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|