2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1394 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: K-Classic Putenbrust Natur, miree Pikante Kräuter, Gemischter Salat, K-Classic French Dressing, Roggen Knäckebrot, K-Classic Kochschinken. 昼食: Ökoland Putenbrust Gegrillt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Grillgemüse, Knorr Schaschlik Sauce, Aldi Grillfackeln, K-Classic Berner Würstchen, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika . 軽食/その他: Bratensoße. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|