2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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478 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Курица Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 夕食: Банан, Станция Молочная Ряженка 3,2%. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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