2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
2093 kcal
|
脂質: 93.20g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 207.32g.
朝食: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Danone Yogur Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche, Martínez Loriente Tallarines con Pollo. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|