2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1906 kcal
|
脂質: 65.23g | たんぱく質: 117.85g | 炭水化物: 209.91g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Блины л. 昼食: Fit Kit Protein Cake, Банан л, Помидор Помидор л, Сибиряк Гречневая Крупа, Жареный Фарш л. 夕食: Фисташки Фисташки л , Coca Cola Coca Cola Zero, Сваля Литовский Сыр, Сваля Зернистый Творог, Помидор Помидор л, Сибиряк Гречневая Крупа, Жареный Фарш л. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|