2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1452 kcal
|
脂質: 46.32g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 184.04g.
朝食: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Перекресток Кулич Пасхальный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Банан, Избенка Кефир Детский 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|