2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2120 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 213.14g | 炭水化物: 261.13g.
朝食: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 昼食: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Кулич Пасхальный. 夕食: Evernuild Iso Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Дом Питка Болгария . 軽食/その他: Клубника, Клубника, Яичный Белок, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Evernuild Iso Изолят, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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