2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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811 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 103.12g.
昼食: Банан, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами, Хлеб(Белорусский), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Яичный Белок. 夕食: Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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