2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1257 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Мёд, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Мёд, Магнит Молоко 3,2%, Финик. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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