2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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3051 kcal
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脂質: 124.68g | たんぱく質: 175.56g | 炭水化物: 298.40g.
朝食: Pommes Gala, Malo Yaourt Nature Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Auchan Marbré au Chocolat. 昼食: Pizza Maison, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Gouda, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Petit Navire Thon au Naturel, Chorizos. 夕食: Semoule Cuite, Filet de Colin d'Alaska. 軽食/その他: Casino Barres Céréales Chocolat Noir, Canderel Sucrette, Café Expresso. もっと...
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3358 kcal
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運動:
marche Rapide 20 km - 2 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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