|
за сутки -1,8... болею, и кд начались, отёки сливаются, вчера в туалет весь день бегала.
|
96.9 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1600 kcal
|
脂質: 84.91g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Пасха творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Уха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Рулет плетеный с творогом, Печень тушеная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|