2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1146 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Капучино. 昼食: Батон, Борщ с Говядиной. 夕食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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