2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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950 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: 신선애 생닭가슴살, Quaker Oatmeal. 昼食: 김밥천국 김밥. 夕食: 행복담기 죽염동의 훈제란, 바나나. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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