|
I'm not worried...
|
63.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
|
931 kcal
|
脂質: 20.87g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: land o' frost sliced deli ham, egg whites, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: brown rice, salad, mayonnaise. 夕食: smoked turkey breast, brown rice, broccoli soup. 軽食/その他: dannon light and fit, blueberries. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|