2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1545 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Fígado de Galinha, Macarrão Alho e Óleo. 軽食/その他: Banana-da-Terra Frita. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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