2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1726 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 125.62g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Garoto Chocolate Branco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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