2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1432 kcal
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脂質: 59.50g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 155.78g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Aipim Frito, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 軽食/その他: Italac Bolo de Laranja , Barão Queijo Minas , Predilecta Goiabada. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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