2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1404 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 98.36g | 炭水化物: 64.09g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Миндаль, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Киви, Рахат Шоколад 70%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Свеклы с Майонезом, Суп с Фрикадельками. 夕食: Куриные Лапки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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