2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2272 kcal
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脂質: 84.07g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 295.49g.
朝食: Kraft Mayonesa, Hallulla, Clara de Huevo, Huevo Duro. 昼食: Costa Galletas Champaña, Nestlé Capri Trufa, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Merluza al Horno o a la Parrilla. 夕食: Colun Yoghurt Batido Light, Kellogg's Froot Loops. 軽食/その他: Kellogg's Froot Loops, Nestlé Negrita, Nutra Bien Braunichoc. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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