2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: Ovo Cozido, Herbalife Nutrev, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. 昼食: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). 夕食: Pizza Doce. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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