2011年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
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1649 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 171.21g.
朝食: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Green Peas, French Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: SF ORIG CRN DOG 11012, Original Mashed Potatoes singles. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Dark Promises Chocolate, Rice Cakes - Caramel Corn, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. もっと...
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2873 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 33 分, AAA - 20 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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