2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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962 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 46.11g.
朝食: Café com Leite Integral, Da Colônia Açúcar Mascavo , Ovo Cozido. 昼食: Laranjas, Vazio. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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