2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2104 kcal
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脂質: 89.04g | たんぱく質: 155.66g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Café. 昼食: Torta de Limão, Italac Queijo Mussarela, Purê de Batata, Tomates Cereja, Ceratti Mortadela, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Rabanetes, Alface. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido), Molho Pesto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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