2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1140 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 91.15g.
朝食: Juan Valdez Café, Huevo Revuelto, McKay Alteza Helado, Loncoleche Queso Mantecoso. 昼食: Cachantun Agua Mas Manzana, Lechuga, Tarta de Acelga, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. 夕食: Tortilla de Acelga, Lechuga. 軽食/その他: Soprole Yogurt Batido sin Azucar. もっと...
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体重に変化ありません
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