2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2119 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 230.97g.
朝食: Ameixas, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. 昼食: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queensberry Cebola Caramelizada, Hemmer Relish de Pepino, Qualitá Batata Palito Congelada, Tomates, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. 軽食/その他: Suco de Limão, Tequila, Caipirinha, H2OH! Limoneto, Melitta Café sem Açúcar , Petyan Biscoito de Coco, Natural One Suco de Laranja Integral , Tic Tac Tic Tac Menta, Empada Brasil Empada de Palmito, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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