|
sonunda 62 küsürlerden kurtuldum 🥳
|
61.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1034 kcal
|
脂質: 47.39g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 64.45g.
朝食: Humus, Haşlanmış Yumurta, Tat Menemen Harcı, Lor Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). 夕食: Hindi Köfte, Kapuska, Etli Kuru Fasulye. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
2021年 05月 1日 投稿者: sugarmeister
|
teşekkür ederim şu bacak yağlarını da atarsam efsane olcak 🤩
2021年 05月 1日 投稿者: suedabahars
|
bacak bende de dert umarim halledicez :(
2021年 05月 1日 投稿者: sugarmeister
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|