2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1767 kcal
|
脂質: 65.56g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Blueberries , Silk True Almond Vanilla, Nature's Path Superseeds & Grains. 昼食: Spanish Rice. 夕食: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Great Value Crispy Chicken Wings , Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Large). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|