2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1192 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 昼食: Salmão, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Tradicional Integral, Requeijão Cremoso Light. 軽食/その他: 3 Corações Café Tradicional, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado. もっと...
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体重に変化ありません
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