2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1366 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Café, Mangos, Panqueca de Avena. 昼食: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo. 夕食: Taco al Pastor. 軽食/その他: Cinepolis Nachos con Queso. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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