2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1070 kcal
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脂質: 134.48g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 285.08g.
朝食: Makrout, Süt, Espresso Kahve. 夕食: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mozzarella Peyniri, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tat Barbunya Pilaki. もっと...
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3420 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, ステッパー - 1 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecekの体重の記録
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