2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1496 kcal
|
脂質: 55.18g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 120.37g.
朝食: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Наполнитель Черешня . 昼食: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Вязанка Сосиски Сливушки. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Самсон Шейка Свиная в Нарезке, Delicados Тортилья с Сыром . 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|