2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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3464 kcal
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脂質: 139.90g | たんぱく質: 215.65g | 炭水化物: 353.46g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa. 昼食: Alibey Coalhada Seca, McCain Batata Smiles, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tortilha, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 夕食: Bob's Batata Frita Pequena, Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Molho de Tomate, Maionese. 軽食/その他: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Banana Nanica, Mel, Pasta de Amendoim, Doce de Leite, Habib's Mini Churros, Caseínato de Cálcio, Cacau em Pó Alcalino 100%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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