2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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804 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 103.10g.
朝食: Pilão Café. 昼食: McDonald's Casquinha Baunilha, Nachos com Queijo, Nacho Loco Burrito Carne com Queijo . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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