2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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729 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur, Nasi Merah. 昼食: Tropicana Slim Sweetener . 夕食: Bawang Putih, Ikan Panggang, Minyak Kelapa, Bayam, Nasi Merah, Jagung Manis Kuning. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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