2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1303 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 299.82g.
朝食: Соевый Соус, Pasta Zara Макароны Отварные. 昼食: Красная Цена Фасоль Стручковая. 夕食: Груша, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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