2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1949 kcal
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脂質: 85.36g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 219.35g.
朝食: Arnott's Shapes - Mini Bites - Sticky Bbq Wings, Coon Colby Cheese Slices, Coon Colby Cheese Slices, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Kist Kithul Treacle, Arnott's Tim Tam Original, Masterfoods Tomato Sauce, Masterfoods Smokey BBQ Sauce, Coles Schnitzel - Plain Crumb, Tiptop Hot Dog Rolls, Coles Chicken Franks, Grapes, Papaya. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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