2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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318 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 42.23g.
朝食: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Badem, Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 軽食/その他: Nescafe Gold. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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