2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1459 kcal
|
脂質: 80.29g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Carrefour Crème Soja, Danone Cottage Cheese, Salade Verte, Entremont Gruyère Râpé , Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Fromage. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Tiramisu, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits, Pommes de Terre Sautées, Choux Cuits (à partir de Frais), Fromage. 軽食/その他: Carrefour Amandes . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|