2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2353 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 112.08g | 炭水化物: 259.41g.
朝食: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. 昼食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Roberts Bakery Thick White Bread. 夕食: Anchor Butter, Asda Cauliflower , Tesco New Potatoes, Smoked Haddock (Fish) , Tesco Asparagus Tips. 軽食/その他: Asda Chosen By You Ready Salted Potato Sticks, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Tesco Gorgonzola, Butterkist Toffee Popcorn, Butterkist Sweet & Salted Popcorn, Guinness Stout, Oatly Oat Milk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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