2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
752 kcal
|
脂質: 32.98g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Вода, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 昼食: Nesquik Какао, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Помидоры, Кабачковая Икра, Виктория Грудка Куриная Отварная. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Шурпа. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|