2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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752 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Вода, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 昼食: Nesquik Какао, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Помидоры, Кабачковая Икра, Виктория Грудка Куриная Отварная. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Шурпа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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