2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2367 kcal
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脂質: 125.62g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 193.67g.
朝食: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Русский, Яйцо, Свекла Вареная, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Ultimate Nutrition Омега 3, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Здоровое Питание Котлеты Куриные . 夕食: Самбери Салат Цезарь с Креветками , Яблоко Зеленое, Креветки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #1. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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