2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1297 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 179.39g.
朝食: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 昼食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 夕食: Wassermelone, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 軽食/その他: Gelatelli Cola Wassereis. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|