2009年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 18日:
|
978 kcal
|
脂質: 8.28g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: Quick 1 Minute Oats, Raisins (Seedless), 100% Pure Orange Juice, Fat Free Milk. 昼食: Pork Loin (Tenderloin), white rice. 夕食: Pork Loin (Tenderloin), Deluxe Steamers Italian Vegetables. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|