2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1505 kcal
|
脂質: 59.16g | たんぱく質: 156.25g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках, Крутой Окер Арахис Жареный. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель, Maxler Протеин Шоколадный. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский. もっと...
|
週に7 kg減量中
|