2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1139 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 101.15g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Твороженный Сыр, Жареное Яйцо, Петрохлеб Хлеб Монастырский. 昼食: Лук, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Суп со Струч. Фасолью. 夕食: Веселый Молочник Сметана 20%, Рыба Тушеная, Картофель (с Кожурой). 軽食/その他: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|