2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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677 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Milbona Sour Cream, Pellkartoffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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